12-14 ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΠΑΜΕ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟ
ΓΙΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ
YOGA – TAI CHI/CHI KUNG – MEDITATION
Αγαπημένοι φίλοι,
Σε ένα ήρεμο περιβάλλον, κοντά στη παραλία της Συκιάς, δίπλα από το δάσος του Ξυλοκάστρου, στο ξενοδοχείο DAPHNE’s CLUB,
ετοιμάσαμε ένα πρόγραμμα με Yoga –Tai Chi και Meditation, για εσάς που θέλετε να γνωρίσετε βιωματικά τα οφέλη από αυτές τις αρχαίες πρακτικές .
Εκπαιδευτές: Η Αλεξάνδρα Δημητρίου και ο Γιώργος Χριστοδούλου.
Η Αλεξάνδρα Δημητρίου θα μοιραστεί μαζί σας γνώσεις και εμπειρίες ζωής από τη Yoga, τη prana yama και την υγιεινή διατροφή .
Ο Γιώργος Χριστοδούλου θα διδάξει Tai chi / Chi kung και meditation για αρχάριους, από τη μακροχρόνια παραμονή του στα Βουδιστικά μοναστήρια της Ταϊλάνδης.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
άφιξη, τακτοποιήστε στα δωμάτιά σας.
12.00 -14.00 yoga
17.00 -19.00 tai chi /chi kung, meditation
19.00 -20.00 δείπνο
20.00 -21.00 Συνάντηση ομάδας
(συζήτηση σχετικά για θέματα που έχουν σχέση με τη Γιόγκα και το Τάι-Τσι και Διαλογισμό)
ΣΑΒΒΑΤΟ
9.00 -11.00 Γιόγκα –πράνα γιάμα
11.30 Πρωινό
12.30 -14.30 tai chi -chi kung ,διαλογισμός στο δάσος
17.00 -18.00 tai chi -chi kung, διαλογισμός.
18.00-19.00 Τα λέμε μεταξύ μας με θέμα : YOGA
(ενημέρωση για τη γιόγκικη διατροφή που βοηθάει τη πρόληψη και την ενδυνάμωση του οργανισμού)
19.00 Δείπνο
20.30 Συνάντηση ομάδας
(Απαντάμε σε ερωτήσεις που μπορεί να έχετε, σχετικά τις πρακτικές που βιώσατε).
ΚΥΡΙΑΚΗ
8.30-9.30 Tai chi/Chi Kung ,διαλογισμός
9.30-11.00 Yoga
11.00 Πρωινό
11.30 -12.30 Διαλογιστικό περπάτημα στο πευκόδασος
13.00 Συνάντηση ομάδας
Καθοδηγούμε και προτείνουμε τρόπους, για να εντάξετε τις πρακτικές που μάθατε στη καθημερινότητά σας
15.00 Επιστροφή
ΧΡΕΩΣΗ 224 ευρώ + 28,80 ευρώ ΦΠΑ.
- Μίνιμουμ αριθμός συμμετοχών για το σεμινάριο 10 άτομα* ,**
- Η χρέωση περιλαμβάνει: Διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο , μονόκλινο 60 ευρώ επί πλέον, την ημέρα.
- Χορτοφαγική διατροφή (πρωινό και ένα γεύμα) μαθήματα yoga, tai chi/chi kung,meditation.
Κλείνετε θέση βάζοντας 104 ευρώ σε έναν από τους λογαριασμούς του ξενοδοχείου ονομαστικά και
μας ενημερώνετε για τη κατάθεση με γραπτό μήνυμα
στο email: adadimitriou@gmail.com ή
στο τηλ. 697 365 4844
EUROBANK
Αριθμός λογαριασμού 00260055690200083737
IBAN: GR7502600550000690200083737
Δικαιούχος: DAPHNES CLUB ΑΕ
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Αριθμός λογαριασμού: 148/47026110
IBAN: GR2001101480000014847026110
Δικαιούχος: DAPHNES CLUB ΑΕ
ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ
Αριθμός λογαριασμού: 6337-138055-546
IBAN: GR4201713370006337138055546
Δικαιούχος: DAPHNES CLUB ΑΕ
ΠΛΗΡΩΜΗ ΜΕ ΧΡΕΩΣΗΣ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗΣ ΚΑΡΤΑΣ / Eurobank Live Pay
https://livepay.gr/el/payments/daphnes-club-hotel-and-apartments
* Εάν δεν υπάρξει ο μίνιμουμ αριθμός συμμετοχών διατηρούμε το δικαίωμα να ακυρωθεί το σεμινάριο. Στην περίπτωση αυτή θα επιστραφούν οι προκαταβολές στο ακέραιο.
** Οι προκαταβολές πρέπει να έχουν δοθεί μέχρι 31/3/2024
