20-27 ΙΟΥΝΙΟΥ: ΠΑΜΕ ΙΚΑΡΙΑ!
ΓΙΟΓΚΑ – ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ – ΘΕΡΜΑ ΛΟΥΤΡΑ – ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΠΑΤΜΟ
Αγαπημένοι φίλοι της Γιόγκα,
Και αυτό το καλοκαίρι, προορισμός μας είναι η Ικαρία!
Η εύκολη πρόσβαση και οι προσιτές τιμές κάνουν ελκυστικό το μέρος που τόσο αγαπήσαμε. Θα χαρούμε τη μοναδική φύση του νησιού τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού, απολαμβάνοντας τη μέγιστη ηλιοφάνεια.
Η Γιόγκα και η Πραναγιάμα θα σας οδηγήσουν στην απόλαυση της εσωτερικής σύνδεσης με τον Εαυτό. Θα έχετε την ευκαιρία να ασχοληθείτε απερίσπαστοι με εσάς, αφήνοντας πίσω ό,τι σας βαραίνει. Ίσως, στο τέλος, να χαράξετε ένα καινούργιο ξεκίνημα στην καθημερινότητά σας.
Φέτος, η εκδρομή μας στο παγκοσμίως γνωστό Ιερό Σπήλαιο στην Πάτμο υπόσχεται να αγγίξει τις καρδιές μας.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Ημέρα Άφιξης:
Μετά την τακτοποίηση στα δωμάτια, θα συναντηθούμε όλοι μαζί στις 19:30 στο πλατανόδασος (κοντά στο ξενοδοχείο).
Όσοι επιθυμείτε, μπορείτε να δειπνήσετε στις γραφικές ταβέρνες δίπλα στη θάλασσα.
Ημερήσιο Πρόγραμμα:
- 08:30 – 10:30: Γιόγκα & Πραναγιάμα (απαραίτητο το δικό σας στρωματάκι).
- 10:30: Πρωινό στο ξενοδοχείο μας.
- Ελεύθερος χρόνος: Μπάνιο στη θάλασσα και στα ιαματικά θερμά νερά του σπηλαίου. Επιλογή για ομαδική ή ατομική εξόρμηση, ανάλογα με τη διάθεσή σας.
- 19:00 – 20:30: Αναπνευστικές ασκήσεις (Πραναγιάμα) και συζήτηση για θέματα που σας ενδιαφέρουν σχετικά με τον δρόμο της Γιόγκα.
Ειδικές Ημερομηνίες:
- 26 Ιουνίου: Μονοήμερη εκδρομή στην Πάτμο.
- 27 Ιουνίου: Πρωινή Γιόγκα (08:30-10:30), Πρωινό και Αναχώρηση.
- Δίκλινο δωμάτιο: 305€ (με πρωινό και μαθήματα)
- Μονόκλινο δωμάτιο: 396€ (με πρωινό και μαθήματα)
Σημειώσεις:
- Στις τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ.
- Δεν περιλαμβάνονται τα εισιτήρια του καταμαράν για την Πάτμο (υπολογίζεται περίπου στα 40€ μετ’ επιστροφής – αναμένεται η τελική χρέωση).
Ειδική τιμή για την ομάδα μας: 25€ / ημέρα.
Τηλέφωνο κρατήσεων: 6938 340 382 (κ. Σχίζας).
- Δηλώνετε ότι είστε στην “Ομάδα Γιόγκα Αλεξάνδρας Δημητρίου”.
- Υπάρχει δυνατότητα να μοιραστείτε το όχημα με άλλα μέλη της ομάδας.
Δηλώσεις συμμετοχής έως 25 Απριλίου.
Απαραίτητη προκαταβολή 50€ για το ξενοδοχείο στο όνομα
Αλεξάνδρα Μάρα ALPHA BANK GR8401409850985002310001940
Σημειώνετε Ικαρία
Σας παρακαλώ όταν βάλετε προκαταβολή ενημερώστε με στο email adadimitriou@gmail.com
Αν κάποιος επιθυμεί να μείνει περισσότερες ημέρες, μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου.
Περιμένω με χαρά τη δήλωσή σας!
Αλεξάνδρα Δημητρίου Μάρα
Τηλ: 6944 614 778
